Produktinformation
- Amazon-Verkaufsrang: #93663 in Bücher
- Veröffentlicht am: 2010-03
- Einband: Gebundene Ausgabe
- 580 Seiten
Kundenrezensionen
Hilfreichste Kundenrezensionen
25 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Ein echtes Grundlagenwerk oder eine »Bibel« des Hatha-Yoga
Von Anna Grünwald-trökes
Dieses Buch ist so vielfältig, so tiefgründig und so umfassend, wie die großen Quellentexte des Hatha-Yoga.Gammenthaler war der letzte Schüler des berühmten Yogameisters Dhirendra Bramachari, der in Indien hoch angesehen ist und als einer der Vertreter authentischer Tantra-Wissenschaft gilt, die sich bis in unsere Zeit lebendig erhalten konnte. Dhirendra Brahmachari, der lange Indira Gandhi yogisch »coachte«, wurde vor gut 30 Jahren auch in Deutschland mit seinen Büchern 'Yoga hilft heilen' und 'Yoga progressiv' bekannt, konnte aber in Europa nie eine richtige Lehrtradition aufbauen, da er niemanden fand, der genug tapas hatte, um der Kraft seiner Lehren gewachsen zu sein.Es scheint, dass die Vorsehung ausgerechnet in der fernen Schweiz Reinhard Gammenthaler dazu bestimmte, die jahrhundertealte Tradition der Yogis des Vishwayatan-Yogashrams im kaschmirischen Mantalai aufrecht zu erhalten. Er fand in den 80ger Jahren zu den beiden Büchern Dhirendra Brahmacharis und sie wurden ihm ' neben den Quellentexten ' zu einer Offenbarung. Sein Leben, das ' wie er schreibt ' ein Scherbenhaufen geworden war, begann sich zu ordnen und die 3 Richtlinien des Kriya Yoga wurden ihm zur eigentlichen Natur: tapas ' die Fähigkeit, sich ohne wenn und aber einzulassen und wirklich zu üben, svadhyaya ' bedinglose Ehrlichkeit bezüglich der eigenen Ausgangssituation, des eigenen Prozesses (sadhana) und der eigenen inneren Hindernisse und günstigen Faktoren und ishvara pranidhana ' das grenzenlose Vertrauen in den Guru und die unbedingte Hingabe an seine Lehre. Reinhard fand die Motivation und die Kraft, Kriya Yoga wirklich zu leben und wurde dafür von Dhirendra Brahmachari als Schüler angenommen.Sein Guru vertraute ihm kurz vor dem Tod an, dass es an ihm sein, das Wissen zu verwahren, dass in beiden Büchern 'Yoga hilft heilen' und 'Yoga progressiv' darlegt sei. Er erwähnte aber noch ein drittes Buch über Pranayama und Mudra, das noch nicht erschienen sei. Reinhard begriff später, dass es sein Karma sei, die beiden ' inzwischen schon lange vergriffenen Bücher ' plus seiner Belehrungen über Pranayama und Mudra zu einem Buch zusammenzufassen und wieder der Öffentlichkeit zugänglich zu machen.Die Kundalini-Yoga-Parampara ist so etwas wie eine Bibel des Hatha-Yoga! Wer sie aufmerksam studiert, lernt in ihr ' noch viel besser und direkter als in den Quellentexten des Hatha-Yoga ' worum es bei diesem Yogaweg eigentlich geht.Die Kundalini-Yoga-Parampara will ein Lehrbuch und ein Übungs-Manual sein, gleich einem Ariadne-Faden, der einen Weg aus dem Chaos des Labyrinths all der Probleme zu weisen vermag, in das wir Menschen uns im Laufe unseres Lebens tief verstricken.Als Lehrbuch und Übungs-Manual findet der forschende Hatha-Yogi hier (fast) alles, das ihr/ihm ein Gruppen-Unterricht nicht zu bieten vermag: den ganzen ' großartigen, überwältigenden und auch zutiefst fordernden Teil dieses archaischen Übungsweges. Die Kundalini-Yoga-Parampara bietet uns mit detaillierten Übungsanleitungen und Beschreibungen der Gegenanzeigen, Vorsichtsregeln und ganzheitlichen Wirkungen ein umfassendes Bild über die Wissenschaft des Hatha-Yoga, das seinesgleichen sucht!Wir finden äußerst exakte Anleitungen zu den »vorbereitenden Übungen« (Sukshma Vyayama), die helfen, den Prana zu deblockieren und über den Atem ' und zwar besonders Bhastrika und Ajagari - den Geist auf das eigentliche Üben vorzubereiten. Wir finden Kriyas, die so klar und genau beschrieben sind, wie selten. Gammenthaler ist gerade auch an diesem Punkt ohne die Scheu, ängstliche Gemüter zu verprellen und fordert den Einsatz der Reinigungsübungen (Kriyas) als unverzichtbaren Teil der Hatha-Yoga-Praxis ein.Und wir finden genaue Anweisungen für viele Asanas, Pranayamas und Mudras, die zeigen wie der Hatha-Yoga »als Leiter« (HYP) zu nutzen sei, um den Raja-Yoga (samadhi) zu erreichen.Die Kundalini-Yoga-Parampara ist keine leichte Kost und erschließt sich sicher vor allem den Menschen, die ' wie Reinhard Gammenthaler ' ernsthaft Suchende sind (das heißt, Menschen, die den Yoga wirklich durch sich wirken lassen wollen und die sich einer inneren Transformation anzuvertrauen vermögen).Gegen alle anderen, nämlich all die Yoginis und Yogis, die die Abkürzungen suchen und den Yoga für ihre Zwecke missbrauchen, scheut sich Gammenthaler nicht, in klaren Worten und streckenweise ziemlich polemisch ' Position zu beziehen.So ist diese Kundalini-Yoga-Parampara, bei allem Lehrbuch-Charakter, schließlich doch ein sehr persönliches Buch.Ich bin froh, dass es mir möglich war, meine Ängste und Vorurteile hinsichtlich der Yoga-Lehren, die Reinhard vertritt, eines Tages dadurch abzubauen, indem ich seine Kurse in Bern besuchte. Ich traf einen Yogi mit höchstem commitment , mit großer Zuneigung zu seinen TeilnehmerInnen uns einen liebenswerten Menschen, der mich mit seiner außerordentlichen Authentizität gleich für sich einnahm.Wer die Kundalini-Yoga-Parampara bekommt eine Ahnung davon, wie der Hatha-Yoga gemeint ist und kann Orientierung finden, wieweit das eigene commitment wohl geht/gehen mag.Insofern ist die Kundalini-Yoga-Parampara weit mehr als nur ein Lehrbuch, sondern ein wertvoller Spiegel für die persönliche Entwicklung im Laufe des eigenen Yoga Sadhana.Fazit: für alle, die sich wirklich auf den Hatha-Yogaweg einlasssen wollen, ein Geschenk und ein MUST!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.Authentischer Yoga im Dschungel der neuzeitlichen Richtungen. Was ist eigentlich Yoga??
Von Silke
Für mich ist Reinhard Gammenthaler einer der wenigen Yoga-Lehrer, der den Yoga authentisch lehrt und lebt. Seit Jahren besuche ich regelmässig seinen Unterricht, kenne somit die Inhalte des Buches auch aus praktischer Sicht. Lange war ich auf der Suche nach einem Lehrer oder Lehrerin, der oder die mein Bedürfnis nach spiritueller Tiefe im Yoga erfüllt und dabei auch immer wieder im Bezug auf die alten Schriften bleibt. Und was habe ich da alles erleben müssen. Dies bezieht sich auch auf manches Yoga-Buch, welches mich am Rande des Würgens gebracht hat.Aber auch ich habe am Anfang meine inneren Schubladen aufgemacht und Reinhard Gammenthaler aufgrund seines extrovertierten Aussehens und seine konsequente Art des Lehrens in irgendwelche eigene !!!! Denkmuster versucht einzuordnen (wie war das nochmal mit Äusserlichkeiten?). Doch wenn man ihn näher kennt, sich eben nicht von der eigenen Sichtweisen über die Welt abhalten lässt, sich tiefer zu befassen, zu vertrauen, erkennt man den wahren Wert dieses Menschen, der seine ganze Energie in den Yoga leitet, ins liebevolle Weitergeben einer alten Lehre ohne Verwässerung, wie man sie heute fast überall antrifft. Das Buch ist für mich eine unverzichtbares Nachschlagewerk der ursprünglichen Techniken und Stellungen, die Krönung Reinhards Erfahrung im Yoga. Anschaulich erklärt und immer darauf ausgerichtet, was der Yoga eigentlich wirklich will. Das wird in dem ganzen Wust von möglichen Anwendungsbereichen, die es heutzutage gibt, oftmals vergessen. Mehr kann ich dazu gar nicht schreiben, da haben andere vor mir besser formulieren können....noch zum Abschluss: lassen wir uns im Yoga nicht immer nur von äusseren, moderenen Erscheinungen blenden - im positiven wie im negativen. Gesunder Menschenverstand und Vertrauen in die Lehre (und den Lehrer) ist ausschlaggebend. Dieses Buch verbindet den Leser mit der ursprünglichen Idee des Hatha Yoga.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.Profundes Hatha Yoga Lehrbuch, highly recommended!
Von Sadhaka
Mit dieser Publikation zur authentischen Hatha-Yoga-Praxis hat Reinhard Gammenthaler fraglos ein Meisterwerk vorgelegt, wie es wohl nur ein wahrlich großer Yogi vollbringen konnte.Das moderne spirituelle Establishment hat eine Vielzahl oftmals profaner, Stückwerk-artiger Yoga-Disziplinen hervorgebracht, die dem Aspiranten den Einstieg auf den verwobenen Pfad der Selbstverwirklichung anfangs wohl erleichtern mögen, jedoch den Zugang zum echten und ursprünglichen Yoga tatsächlich erschweren. Viele geben sich mit einer Fitnesstudio-Sadhana zufrieden, aber wer sich nach einer soliden Yoga-Praxis sehnt, wie sie von alters her von den Yogis im Himalaya praktiziert und von Meister zu Schüler weiter gegeben werden, dem wird mit diesem Buch effektiv Abhilfe geschaffen.In Praxis und Theorie stützt sich dieses Buch vollends auf die Yoga-Shastra, die häufig schwer zugänglichen alten indischen Lehrschriften, in denen die wichtigsten Yoga-Übungen meist nur wage beschrieben werden und deshalb ohnehin kaum anwendbar erscheinen.Reinhard Gammenthaler, letzter Schüler des bereits zu seiner Zeit in Indien sehr bekannten als auch anspruchsvollen, vollendeten Hatha Yoga-Meisters Dhirendra Brahmachari vermag es, durch seine über 30-jährige Yoga-Praxis sowie sein profundes Wissen und einer Hingabe für Yoga, die seinesgleichen sucht, die uralten und mächtigen Praktiken den Yogis der heutigen Zeit wieder zugänglich zu machen, was ein überaus großen Wert für jeden interessierten Hatha-Yoga Praktizierenden darstellt.Ebenso wie die alten Meister seiner Tradition, der Kundalini-Yoga-Parampara, legt auch der Autor äußerst großen Wert auf die Unverfälschtheit dieser teilweise archaischen und besonders wirkungsvollen Yoga-Praxis, wie er sie selbst unter Anleitung seines Gurus über viele Jahre intensiven Übens erlernt hat. In diesem Buch zeigt R. Gammenthaler eindrucksvoll und für den Praktizierenden erfahrbar dass, obwohl die äußere Welt sich seit der alten Zeit stark verändert hat, der menschliche Körper sich von dem unserer Ahnen kaum unterscheidet und sich dieser und die in ihm wirkenden Kräfte seit jeher auf die selbe bewährte Weise heilsam und transformierend beeinflussen lassen.Im Zeitalter der Halbwissen-Propheten und 4-wöchigen Yogalehrer-Ausbildungen, 1001 Meinungen und philosophischen Theorien ist dieses Buch ein wahres Licht im Dunkeln für den nach echtem Yoga Suchenden.Wohl kein ein anderes Buch vermag es, einerseits Yoga-Neulingen einen sinnvollen Einstieg zu bieten und diese mit systematischen Übungen auf die höhere Yoga Praxis vorzubereiten und ebenso fortgeschrittenen Praktizierenden detaillierte Anleitungen und unermessliche Inspiration zu bieten, den Yoga-Weg bis in die höchsten Stufen weiter zu gehen.Obgleich dieses Buch einen leibhaftigen, vollendeten Guru nicht ersetzen kann, ist es wohl das umfänglichste und beeindruckendste Werk, dass in dieser Rubrik jemals veröffentlicht wurde (und dann auch noch in deutscher Sprache).Ich praktiziere selbst seit vielen Jahren Yoga und habe bisher kein vergleichbares Werk gefunden, dass mich derart weitergebracht hat. Die Kundalini-Yoga-Parampara ist aus meiner täglichen Yoga-Praxis als unverzichtbares Lehrbuch und als tiefgreifendes Nachschlagewerk nicht mehr wegzudenken. Wahrscheinlich DAS Yoga-Buch. Highly recommended!
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